Igen. Hasonlít a cím.
A film, ami beégett mindannyiunk szívébe...
Szerintem aki egyszer látta, az látta azóta többször is. Egyszerűen magával ragad minket az olasz életstílus, a pasta, a Chianti …. Azután ott van Bali a sejtelmes, a fűszeres, a zsongó, …vagy az amerikai pezsgő nagyvárosi élet.
Ahogy így sorolom, minden részhez társítok egy színt. Megjelenik előttem a piros paradicsom, a szőlő, az egzotikus fűszerek meleg sárgás-barnás színei, vagy éppen a kaviár és a pezsgő kontrasztja.
És el is érkeztünk a témánkhoz.
Elgondolkodtatok már azon, hogy a színeknek mekkora hatása van ránk? Milyen színű ruhát veszünk fel egy bizonyos napon? Milyen színű ételt eszünk szívesen? Vagy éppen milyen színű lesz a lakásunk adott helyisége?
Ahogy halad előre az életünk változik az ízlésünk. Már nem akarjuk a rózsaszín tüllszoknyát. Elegünk lesz a barna-fehér házakból, szobákból. Az is előfordul, hogy történik valami jelentős dolog az életünkben, és onnantól már nem tudjuk ugyanazt a színt magunkon elviselni.
Egy valami viszont állandó. A színek hatással vannak ránk.
Az ételek színei is.
Ha jól válogatjuk össze őket, akkor pozitív hatással lesznek szervezetünkre és kedvünkre.
Nézzük meg hogyan hatnak ránk a színek kívül-belül.
Fehér
A fehér ételek - csirke, hal, fokhagyma, tej - a szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen tápanyagban, azaz a fehérjében igen gazdagok. Nélkülük nincs növekedés, nincs gyógyulás. Ezek a kevésbé harsány színű ételek aminosavakat is tartalmaznak. Köztük az esszenciális aminosavakat, amit csak kívülről tudunk bevinni szervezetünkbe. Az aminósavak fehérjéink építőkövei, így feltétlenül fontos, hogy beépítsük őket táplálkozásunkba! A fehér szín lélekerősítő, tisztító hatással van szervezetünkre, reményt és békességet sugároz felénk.
Ha azt mondjuk ruha és fehér, akkor mindenkinek először a menyasszony és a csipke jut eszébe. Légies, finom, könnyű, tiszta, ártatlan és még sorolhatnám. Nem véletlen, hogy az asztalunkon is fontos szerep jut ennek a színnek.
Sárga
A sárga és a narancssárga ételek béta-karotint és C- vitamint tartalmaznak, amelyek erősítik a szemet és az immunrendszert. Élénkítik a gondolkodást és a koncentrációt. Ugyanakkor magas az antioxidáns és a bioflavonoid tartalmuk is. A bioflavonoidok felelősek az erek falának szilárdságáért, hozzájárulnak a C-vitamin megfelelő felszívódásához és hatásának kifejtéséhez, a kötőszövetek egészségéhez.
Felvértez minket a betegségek ellen, ezen kívül elősegíti a baktériumok, vírusok és élősködők okozta fertőzések leküzdését is. Ez a vitamin az antioxidáns védelmi rendszer első bástyája a szervezetben, együttműködik az E-vitaminnal és karotinokkal.
Annyira friss, és üde szín, hogy aznap biztos mosolygós napod lesz ha egy ilyen színű darabra esik a választásod. A sárga vidámságot és optimizmust jelez. Az agy a sárga láttán felszabadítja a szerotonint- azaz az öröm hormont.
Egy biztos! Elbújni nem tudsz a tömegben. A kedved viszont annál ragyogóbb lesz.
Zöld
A zöld színű ételek talán a legegészségesebbek, ők vannak a legjobb hatással szervezetünkre. A legjobb méregtelenítők magas víz, klorofill és rosttartalmuk miatt. Törekedjünk rá, hogy minden étkezés során fogyasszunk belőlük. A nyers zöld ételek leginkább a klorofill nevű festékanyagnak köszönhetik színüket és jellemző rájuk a magas vitamin- és ásványi anyag-, valamint a rosttartalom. A zöld szín ajánlott idegesség ellen, regeneráló hatású, segíti a sebek gyógyulását és a belek működését. A korábban már említett klorofill pedig hatásosnak bizonyul a rák bizonyos fajtái ellen valamint az érelmeszesedés gyógyítása során.
Ha azt szeretnéd, hogy jobban odafigyeljenek rád amikor beszélsz, akkor öltözz zöldbe. A szem retinájának sok receptora fogékony a zöldre. Vagyis ez a szín vonzza a tekinteteteket. Egyidejűleg ellazít, nyugodtabbá teszi a légzést, és kisimítja az izmokat. Mindenképpen szerezz be egy a színtípusodnak megfelelő zöld ruhát, ha egy fontos beszámolóra készülsz az irodában.
Kék
A kék színű ételek bővelkednek vitaminokban, flavonoidokban, és polifenolban. A kék szín alapvetően nyugtató hatással van szervezetünkre, növelheti önbizalmunkat, segíti az ellazulást, segít vérnyomásunk emelésében. Ugyanakkor érdemes kerülni a kék zöldségek, gyümölcsök fogyasztását, ha éppen kimerültek vagyunk. Testrészeink, szerveink közül pajzsmirigy, a torok és a tüdő hálálja meg leginkább, ha kék színű táplálékkal gyógyítjuk őket.
A sötétkék az új fekete! Ugyan is a fekete szín nem áll jól, csak a tél típusúaknak. Ezért válaszd inkább a sötétkéket! Ugyanúgy karcsúsít, de nagy előnye, hogy nem varázsol sötét karikákat a szem alá. Sokkal fiatalosabb és üdébb hatást kelt. Ha fontos, hogy jól kommunikálj, bújj egy sötétebb tónusú darabba, mert a tudást, az erőt, a becsületességet és a komolyságot sugározza.
Lila
A lila szín a legerősebb antioxidáns. A sötétlila gyümölcsöket az antocián nevű anyag színezi lilára, mely egy antioxidáns flavonoid. A flavonoidok megvédik a C vitamint a megsemmisüléstől. Ezen kívül kiegyensúlyozottá tesz, segíti az emésztést és növeli az önbizalmat. A lila ételek továbbá védenek a szívbetegségek ellen, serkentik a vérkeringést, véd a ráktól, és bizonyítottan látásjavító hatású. A bennük lévő polofenol pedig jó hatással van az érrendszerünkre. Rugalmassá teszi az érfalat, így gátolva az érelmeszesedést.
A lila szín viselése méltóságot kölcsönöz. Talán ez az egyik legmegosztóbb szín. Éppen ezért használd, amikor úgy érzed, szükséged van rá.
Segíti a gyógyulást, a fájdalmon való átlépést, a gyász megélését.
Piros
A piros ételek rengeteg vasat tartalmaznak, amely erősíti szervezetünket, így elkerülnek minket a betegségek, és sokkal energikusabbak is leszünk.
Emellett növelik teljesítményünket, céljaink elérésére sarkallnak bennünket, és testileg-lelkileg „méregtelenítő” hatással vannak ránk. Testünkre gyakorolt hatása még a vérnyomás növelése, az emésztés és az étvágy serkentése. Véd a rák ellen. A céklát már a római civilizáció óta használják mint vértisztító szert. Akár négyszeresére képes növelni a sejtek oxigénfelvevő képességét.
Van olyan esemény, ahol, ha megjelenik egy “pirosruhás” nő, akkor nem veszi észre valaki?
Egy biztos, vérnyomásemelő hatása van!
Mennyi szín, mennyi hatás, és még csak érintettem a színskálát, amit a természet nyújt nekünk. Ilyenkor eszembe jut, hogy milyen szerencsések vagyunk, hogy láthatjuk ezt a színkavalkádot! Ha kiejtjük egy gyümölcs nevét, azonnal beugrik a képe, látjuk a formáját, a színét, és érezzük a szánkban az ízét.
Erről jut eszembe!
Ha már filmmel kezdtem, zárjuk is egy filmmel. Személyes kedvencem Az angyalok városa, Meg Ryan és Nicolas Cage főszereplésével.
Van benne egy jelenet, ahol a körte ízét kell leírni egy olyan embernek, aki még soha nem kóstolta.
Te hogy írnád le egy nem látó embernek a körte színét?
Commenti